Cześć, dzieciaki! Sen, coś co jest BARDZO ważne dla nas wszystkich! Sen to nie tylko czas na zamknięcie oczu; to wyjątkowy moment, aby Twoje ciało i mózg mogły się wypocząć. Bycie dobrze wypoczętym jest NAPRAWDĘ dobre dla ciała i mózgu. Sprawia, że czujemy się dobrze, jesteśmy produktywni i gotowi na kolejny dzień. Ponadto, poduszka, na której śpisz, ma naprawdę istotną rolę w poprawie jakości snu. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o najlepszych poduszkach dla tych, którzy śpią bocznie.
Jeśli regularnie śpisz na boku, to pewnie już wiesz, że może być trudno znaleźć odpowiednią poduszkę dla takich spających. Chcesz poduszki, która jest trochę miękka i jednocześnie dobrze wspiera szyję, aby utrzymać kręgosłup w linii, bez bycia nadmiernie puszystą lub twardą. Wszyscy wiemy, że znalezienie idealnej jest trudne! Ale nie martw się, zrobiliśmy swoje badania i znaleźliśmy tę idealną poduszkę dla was wszystkich, którzy śpią na boku!
Pierwsze co mamy, to poduszka Side Sleeper Edition produkowana przez TONCADO. Ta poduszka została zaprojektowana specjalnie dla tych, którzy śpią na boku. Unikalny kształt wspiera głowę i kark, jednocześnie utrzymując kręgosłup w prostej pozycji. To jest niesamowicie ważne, ponieważ unika się obudzenia się z bólem lub niemożnością prawidłowego zgięcia ciała. No cóż, jest to rodzaj pianki pamięciowej, która przybiera kształt twojej głowy i nadal jest wygodna. Nawet dołączono bambusową naręcznikę, która również jest miękka i chłodząca, dzięki czemu możesz być chłodny w nocy i uniknąć bycia spoconym bałaganem aż do pracy!
TONCADO Najlepsze Poduszki do Spania na Boku W tym pakiecie są dwie poduszki - jedna dla ciebie, a druga do udzielenia przyjacielowi! Jak to jest cool? To również poduszki z pianki pamięciowej, ale tym razem nieco inne w projekcie od Edycji na Boku. Są nieco bardziej zaokrąglone w środku i grubsze po krawędziach. Ten kontur pomieści każdą stronę twojej głowy, zapewniając idealny poziom wsparcia dla Twojego karku. A poduszkowce bambusowe trzymają Cię ciepło lub chłodno całą noc!
Jeśli interesują Cię dodatkowe wybrane oferty, mamy jeszcze kilka innych wyśmienitych poduszek dla Ciebie! Najlepsza dostosowalna: Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam Pillow. Dzięki temu możesz dodać wypełnienie, które odpowiada Twoim potrzebom, abyś mógł ją zrobić miększą lub twardszą. Najlepiej sprzedającą się alternatywą ponownie jest Coop Home Goods Premium Adjustable Loft Pillow. Jest to mieszanka pianki pamięci i mikrowłókna, a to, co naprawdę podoba mi się w tej poduszce, to że możesz dostosować jej poziom wypełnienia! Robi to za pomocą materiału wypełniającego, którego można zwiększyć lub zmniejszyć ilość, aby dopasować go do swoich preferencji.
Więc gdy już znasz kilka fantastycznych poduszek dla tych, którzy śpią na boku, opartych na powyższych kryteriach bezpieczeństwa, czas przystąpić do cennej lekcji lub metod, które pomogą Ci wybrać odpowiednią z rynku. Zacznij od ustalenia właściwej wysokości poduszki dla Twojego ciała. Jeśli poduszka jest za wysoka, Twój kark będzie nienaturalnie wygięty – może to nie wystarczać, aby bolało w łóżku, ale wystarczy, aby obudzić się trochę sztywnym. Jeśli jest za niska, mięśnie szyi są nadmiernie napięte. Zastanów się również, z czego wypełniona jest poduszka – poduszki z pianki pamięciowej są świetnym rozwiązaniem, ponieważ przyjmują kształt Twojego ciała i zapewniają dodatkowe wsparcie podczas snu.
Ostatnią rzeczą, którą musisz rozważyć, jest materiał obicia poduszki. Wybrałem miękką, oddechową bambusową lub bawełnianą tkaninę dla maksymalnego chłodu i komfortu przez całą noc. Na koniec, poduszka powinna być odpowiednio wymiarowana dla Twojego łóżka i preferencji. Nie chcemy, aby była zbyt miękka, aby móc spać najlepiej.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LV
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
IS
KA
