Olá, crianças! Dormir, algo que é MUITO importante para todos nós! O sono não é apenas um momento para fecharmos os olhos; é um tempo exclusivo para o seu corpo e cérebro descansarem. Estar bem descansado é TÃO bom para o corpo e cérebro. Isso nos faz sentir bem, ser produtivo e nos prepara para o próximo dia. Além disso, o travesseiro no qual você dorme tem um papel real em melhorar seu sono. Por isso, vamos discutir hoje os melhores travesseiros para quem dorme de lado.
Se você dorme regularmente de lado, você já pode saber que pode ser desafiador encontrar um travesseiro adequado para dormir de lado. Você quer um travesseiro que seja um pouco macio e dê um bom suporte ao pescoço para manter a coluna alinhada, sem ser super fofinho ou super duro. Ah, todos nós sabemos que encontrar o perfeito é difícil! Mas não se preocupe, fizemos algumas pesquisas e encontramos esse travesseiro perfeito para todos vocês que dormem de lado por aí!
Antes de mais nada, temos o travesseiro Side Sleeper Edition feito pela TONCADO. Este travesseiro foi projetado pensando nas pessoas que dormem de lado. A forma única oferece suporte para sua cabeça e pescoço, mantendo sua coluna em uma posição reta. Isso é incrivelmente importante porque evita que você acorde com dor ou sem conseguir se dobrar corretamente. Bem, é do tipo espuma de memória, que molda-se ao formato da sua cabeça e ainda assim permanece confortável. Ele até inclui uma capa de travesseiro de bambu, que também é macia e refrescante, para que você possa permanecer fresco durante a noite e evitar ficar ensopado de suor até chegar ao trabalho!
TONCADO Melhores Travesseiros para Dormir de Lado. Há dois travesseiros neste pacote — um para você e outro para compartilhar com um amigo! Que legal, né? Também são travesseiros de espuma de memória, mas desta vez um pouco diferentes no design da Edição para Dormir de Lado. Um pouco mais arredondados no meio e mais grossos nas bordas. Este contorno acomoda cada lado da sua cabeça, proporcionando o nível perfeito de suporte para o seu pescoço. E as capas de travesseiro de bambu mantêm você quente ou fresco durante toda a noite!
Se você estiver interessado em mais opções, temos alguns outros excelentes travesseiros para você! Melhor Ajustável: Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam Pillow. Dessa forma, este travesseiro permite que você coloque o enchimento que atenda às suas necessidades, tornando-o mais macio/mais firme. A melhor alternativa de venda novamente é o Coop Home Goods Premium Adjustable Loft Pillow. Ele é uma mistura de espuma com memória e microfibra, e o que realmente gosto nele é que você pode ajustar o nível de enchimento! Ele faz isso usando material de enchimento que você pode aumentar ou diminuir para ajustá-lo conforme sua preferência.
Então, uma vez que você esteja ciente de alguns incríveis travesseiros para dormir de lado com base na segurança acima, talvez mais agora, vamos avançar para uma lição valiosa ou métodos para escolher o certo no mercado. Posicione seu travesseiro na altura certa para o seu corpo. Se o travesseiro for muito alto, seu pescoço será dobrado de forma não natural - talvez não o suficiente para machucar enquanto você está na cama, mas o suficiente para acordar um pouco rígido. Se for muito baixo, os músculos do pescoço serão exagerados. Considere também com o que o travesseiro é preenchido - travesseiros de espuma de memória são uma ótima opção porque eles moldam a forma do seu corpo e fornecem suporte extra enquanto você dorme.
Um último detalhe que você precisa considerar é o caso do travesseiro. Escolhi uma malha macia e respirável de bambu ou algodão para frescor e conforto durante toda a noite. Por fim, o travesseiro deve ser do tamanho adequado para sua cama e suas preferências. Você não quer que ele seja frouxo para que possa dormir da melhor maneira.
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