Ahoj, deti! Spánok, niečo, čo je pre nás všetkých VEĽMI dôležité! Spánok nie je len čas na to zatvoriť oči; je to výlučný čas, aby sa vaše telo a mozek mohli odpočívať. Byť dobre vyspaný je TAK dobré pre telo a mozog. Urobí nás šťastnejších, produktívnych a pripravených na nasledujúci deň. Okrem toho má polštár, na ktorom spáte, skutočnú úlohu pri zlepšovaní spánku. Preto dnes rozoberieme najlepšie polštáre pre tých, ktorí spia iba časť noci.
Ak spáte pravidelne na boku, môžete už vedieť, že môže byť ťažké nájsť polštár pre spáčov na boku. Chcete polštár, ktorý je trochu mäkčí a poskytuje vašej krvi dobre podpory, aby si držal páteľ rovnaký, bez toho, aby bol super puchýriaci alebo super tvrdý. Ach, všetci vieme, že nájsť dokonalý je ťažké! Ale nemusíte mať strach, urobili sme isté vyšetrovanie a našli sme ten dokonalý polštár pre všetkých spáčov na boku!
Na začiatku máme polstrečok Side Sleeper Edition vyrobený spoločnosťou TONCADO. Tento polstrečok bol navrhnutý pre tých, ktorí spia na boku. Jeho unikátny tvar podpiera vašu hlavu a krk, pričom udržiava vašu chrbtovú stĺpcu v priamom pozícií. To je neuväzdané dôležité, pretože sa vyhnete bolestiam po probdení a obmedzeniu pohybového rozsahu. Je to typ pamäťovej pieny, ktorá sa prispôsobí tvaru vašej hlavy a zároveň zostane pohodlná. Okrem toho obsahuje aj bambusovú náložku, ktorá je tiež mäkká a ochladzujúca, takže môžete zostať chladný počas noci a vyhnúť sa pocitaniu ako vlhčina cestou do práce!
TONCADO Najlepšie polštáre pre spánok na boku. V tejto sade sú dva polštáre - jedno pre teba a druhé, ktoré môžeš zdieľať s priateľom! Ako je to skvelé? Taktiež polštáre z pamäťovej priezky, ale tentoraz trochu iné v dizajne vo verzii pre spáčov na boku. Trochu viac zaoblené uprostred a pevnejšie po okrajoch. Tento kontur obchádza každú stranu tvojej hlavy, poskytujúc ideálny stupeň podpory pre tvoju šíiu. A polštárové obaly z bambusu ti udržia teplo alebo chlad celú noc!
Ak ste zaujatí o viac možností, máme pre vás ešte niekoľko vynikajúcich polštárkov! Najlepší prispôsobiteľný: Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam Pillow. Tento polštár vám umožňuje vložiť výplň, ktorá vyhovuje vašim potrebám, takže ho môžete urobiť mäkším alebo pevnejším. Najpopulárnejšou alternatívou je znova Coop Home Goods Premium Adjustable Loft Pillow. Je to zmes pamäťovej peny a mikrovlny, a čo na ňom naozaj obdivujem, je že môžete prispôsobiť úroveň výplne! To sa dá dosiahnuť pomocou výplňového materiálu, ktorý môžete zvýšiť alebo znížiť podľa svojich preferencií.
Takže keď už ste si vedomí niektorých úžasných polštárkov pre bočných spáčov na základe vyššie uvedeného bezpečne, možno viac teraz pokračujme k cennej lekcii alebo metódam, ako zvoliť správny z trhu. Začnite umiestňovať svoj polštár na správnu výšku pre vaše telo. Ak je polštár príliš vysoký, vaša krkova časť bude náramne ohybná - možno nie dosť na to, aby vás bola bolela kým ste v posteli, ale dosť na to, aby ste sa môžali prebrati trochu ztiažený. Ak je príliš nízky, svaly krku sa prehnanú. Rozmyslite si aj to, čím je polštár naplnený - polštárky z pamäťovej peny sú skvelou voľbou, pretože sa berú do tvaru vášho tela a poskytujú dodatočnú podporu, kým spíte.
Ešte jedna vec, na ktorú musíte myslieť, je obal polštárka. Vybral som mierne, dychajúci bambus alebo bavlnu na celonočnú chladnosť a pohodlie. Nakoniec by mal byť polštár primerane rozmerovaný pre vašu postel a vašu preferenciu. Nechcete mať polštár príliš pomätaný, aby ste mohli spávať najlepšie.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LV
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
IS
KA
