Hej, unga vänner! Sömn, något som är VÄLDIGT viktigt för oss alla! Sömn är inte bara en tid att stänga sina ögon; det är en exklusiv tid för både din kropp och hjärna att få vila. Att vara väl utvilar är SÅ bra för både kropp och hjärna. Det gör oss glada, produktiva och förbereder oss för nästa dag. Dessutom spelar kudden du sover på en verklig roll när det gäller att förbättra din sömn. Därför ska vi idag prata om de bästa kuddarna för dem som sover på sidan.
Om du regelbundet sover på sidan vet du kanske redan att det kan vara utmanande att hitta en kudde för sidsovare. Du vill ha en kudde som är lite mjuk och ger din hals bra stöd för att hålla ryggraden rak, utan att den är överdrivet mjuk eller hård. Vi vet alla att det kan vara svårt att hitta den perfekta! Men oroa dig inte, vi har gjort vår forskning och hittat den perfekta kudden för alla sidsovare där ute!
Först och främst har vi kudden Side Sleeper Edition som tillverkats av TONCADO. Denna kudde har designats med sidosovare i åtanke. Den unika formen stödjer din huvud och hals samtidigt som den håller din rygg i en rak position. Detta är otroligt viktigt eftersom det förhindrar att du vaknar upp i smärta eller inte kan böja dig korrekt. Jo, det är en minnesfoam-kudde som tar sig an formen på ditt huvud och fortfarande är bekväm. Den inkluderar även en bambuskyddsskjorta, som också är mjuk och svalande så att du kan hålla dig sval natten igenom och undvika att bli en svettig massa på väg till jobbet!
TONCADO Bästa kuddar för sida sovning Det finns två kuddar i detta paket - en för dig och en till att dela med en vän! Hur kul är det? Och minnesfoamkuddar, men denna gång lite annorlunda i design jämfört med Side Sleeper Edition. Lite mer avrundat i mitten och tyngre på kanterna. Denna kontur passar varje sida av ditt huvud och ger den perfekta nivån av stöd för din hals. Och bambuskuddarna håller dig varm eller kylig hela natten!
Om du är intresserad av fler val, har vi några andra utmärkta kuddar för dig! Bästa Justerbare: Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam Pillow. Denna kudde låter dig lägga till fyllningen som passar dina behov så att du kan göra den mjukare/hårdare. Den bäst säljande alternativet igen är Coop Home Goods Premium Adjustable Loft Pillow. Det är en blandning av minnesfoam och mikrofiber, och det jag verkligen tycker om med denna är att du kan justera fyllnadsnivån! Det gör detta genom att använda fyllningsmaterial som du kan öka eller minska för att justera den efter ditt tycke.
Så när du är medveten om några fantastiska kuddar för sidosömare baserat på ovanstående säkerhet, möjligen mer nu, låt oss gå vidare till en värdefull lektion eller metoder för att fånga den rätta från marknaden. Börja med att placera din kudde på rätt höjd för ditt kropp. Om kudden är för hög kommer din hals att böjas på ett onaturligt sätt - kanske inte tillräckligt mycket för att skada dig när du ligger i sängen, men tillräckligt mycket för att du kan vakna lite stel. Om den är för låg spänns halsmuskulaturen överdrivet. Tänk också på vad kudden är ifylld med - minnesfoamkuddar är en bra val, eftersom de tar formen på din kropp och ger extra stöd medan du sover.
Ett sista tips som du behöver tänka på är kuddhöljet. Jag väljer en mjuk, andlig bamboo- eller bomullsstoff för hela natten lång friskhet och bekvämlighet. Slutligen bör kudden vara korrekt storlekad för ditt säng och dina preferenser. Du vill inte att den ska vara slapp så att du inte kan sova optimalt.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LV
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
IS
KA
