สวัสดี ทุกคน! การนอนหลับ เป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับเราทุกคน การนอนไม่ใช่แค่เวลาที่เราจะปิดตาเท่านั้น แต่เป็นเวลาเฉพาะสำหรับร่างกายและสมองของคุณในการพักผ่อน การพักผ่อนอย่างเพียงพอช่วยให้ร่างกายและสมองทำงานได้ดี มันทำให้เรารู้สึกดี มีประสิทธิภาพ และเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป นอกจากนี้หมอนที่คุณใช้นอนยังมีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงการนอนหลับของเรา ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงหมอนที่ดีที่สุดสำหรับการนอนแบบบางส่วน
หากคุณนอนตะแคงบ่อยๆ คุณอาจจะทราบดีว่ามันยากมากที่จะหาหมอนสำหรับคนนอนตะแ่ง คุณต้องการหมอนที่นุ่มเล็กน้อยและให้การสนับสนุนที่ดีกับคอเพื่อรักษากระดูกสันหลังให้ตรง โดยไม่ทำให้มันนุ่มเกินไปหรือแข็งเกินไป เราทุกคนรู้ว่าการหาหมอนที่สมบูรณ์แบบนั้นยากมาก! แต่อย่ากลัว เราได้ทำการค้นคว้าและพบหมอนที่สมบูรณ์แบบสำหรับพวกคุณที่ชอบนอนตะแคง!
ก่อนอื่น เรามีหมอนรุ่น Side Sleeper Edition ที่ผลิตโดย TONCADO หมอนนี้ถูกออกแบบมาสำหรับคนที่นอนตะแคง โดยรูปทรงพิเศษช่วยรองรับศีรษะและคอของคุณ แต่ยังคงให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งตรง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับความเจ็บปวด หรือไม่สามารถงอตัวได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ มันเป็นแบบโฟมหน่วยความจำที่จะปรับตามรูปทรงของศีรษะของคุณ และยังคงให้ความสะดวกสบาย อีกทั้งยังมาพร้อมกับปลอกหมอนไบโอที่นุ่มและช่วยระบายความร้อน เพื่อให้คุณเย็นสบายในเวลากลางคืนและหลีกเลี่ยงการกลายเป็นผู้ที่เหงื่อออกจนเลอะเทอะไปจนถึงที่ทำงาน!
หมอน TONCADO ที่ดีที่สุดสำหรับการนอนตะแคง มีหมอนสองใบในแพ็คนี้ — หนึ่งใบสำหรับคุณและอีกใบสำหรับแบ่งปันกับเพื่อน! มันเจ๋งขนาดไหน? นอกจากนี้ยังเป็นหมอนโฟมจำลอง แต่คราวนี้มีดีไซน์แตกต่างไปจากเวอร์ชัน Side Sleeper นิดหน่อย โดยมีความโค้งมนมากขึ้นตรงกลางและหนากว่าบริเวณขอบ รูปทรงนี้รองรับแต่ละด้านของศีรษะของคุณ ให้การสนับสนุนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคอของคุณ และปลอกหมอนไบโอแบมบูจะทำให้คุณอบอุ่นหรือเย็นสบายตลอดทั้งคืน!
หากคุณสนใจตัวเลือกเพิ่มเติม เราขอแนะนำหมอนที่ยอดเยี่ยมอีกสองแบบให้คุณ! ดีที่สุดสำหรับการปรับได้: Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bamboo Shredded Memory Foam Pillow โดยหมอนนี้จะทำให้คุณสามารถใส่วัสดุปูนุ่มตามความต้องการของคุณ เพื่อให้สามารถทำให้มันนุ่มขึ้นหรือแข็งขึ้นได้ ทางเลือกยอดขายอันดับหนึ่งอีกตัวคือ Coop Home Goods Premium Adjustable Loft Pillow มันเป็นการผสมผสานระหว่างโฟมจำลองความทรงจำและไมโครไฟเบอร์ สิ่งที่ฉันชอบมากเกี่ยวกับตัวนี้คือคุณสามารถปรับระดับการใส่วัสดุได้! มันทำเช่นนั้นโดยใช้วัสดุที่คุณสามารถเพิ่มหรือลดลงได้ตามที่คุณต้องการ
ดังนั้นเมื่อคุณรู้จักกับหมอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนนอนตะแคงตามความปลอดภัยข้างต้นแล้ว ตอนนี้เรามาดูบทเรียนหรือวิธีการเลือกหมอนที่เหมาะสมจากตลาดกันเถอะ เริ่มจากการปรับระดับหมอนให้เหมาะสมกับร่างกายของคุณ หากหมอนสูงเกินไป คอของคุณจะถูกงอในลักษณะที่ไม่ธรรมชาติ — อาจไม่เจ็บปวดขณะที่คุณอยู่บนเตียง แต่พอตื่นขึ้นมา คุณอาจจะรู้สึกแข็งทื่อได้ หากหมอนต่ำเกินไป เส้นเอ็นบริเวณคอจะถูกยืดมากเกินไป พิจารณาสิ่งที่ใช้ไส้หมอนด้วยเช่นกัน—หมอนโฟมจำลองเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมันจะปรับตัวตามรูปร่างของคุณและให้การรองรับเพิ่มเติมขณะที่คุณหลับ
สิ่งสุดท้ายที่คุณควรพิจารณาคือ ผ้าหุ้มหมอน ฉันแนะนำผ้าไบโอหรือฝ้ายที่นุ่มและระบายอากาศได้ดี เพื่อความเย็นสบายตลอดคืน นอกจากนี้หมอนควรมีขนาดที่เหมาะสมกับเตียงและตามความชอบของคุณ คุณไม่อยากให้มันหย่อนยานจนทำให้คุณไม่สามารถนอนหลับได้อย่างดีที่สุด
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LV
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
IS
KA
