Merhaba çocuklar! Uyku, bize tümüyle çok önemli bir şey! Uyku sadece gözlerimizi kapamak için değil; aynı zamanda vücudunuz ve beyiniz için özel bir dinlenme zamanıdır. İyi dinlenmiş olmak, beden ve beyin için harika bir şeydir. Bizi iyi hissettirir, üretken olmamızı sağlar ve önümüzdeki gün için hazırlanmamızı sağlar. Ayrıca, uyuduğunuz yastık, uykunuzu geliştirmek için gerçekten önemli bir rol oynar. Bu nedenle, bugün kısmi uyku yapanlar için en iyi yastıkları ele alacağız.
Eğer düzenli olarak yanınız üstünde uyuyorsanız, yan yatarken uyku yastığı bulmanın zor olabileceğini bilebilirsiniz. Kendi boyutunuza göre yumuşak bir yastık istiyorsunuz ve boynuza iyi destek veriyor, omurilik doğrusunu koruyor ancak hem süper puf yada süper sert olmamasını tercih ediyorsunuzdur. Mükemmel olanını bulmak zor olduğunu herkes bilir! Ama korkmayın, araştırmalarımız sonucunda yan yatarken uyku yapanlar için mükemmel yastığı bulduk!
Öncelikle, TONCADO tarafından yapılan Side Sleeper Edition yastığı var. Bu yastık, yan uyanları aklında tasarlanmıştır. Benzersiz şekli, başınızı ve boyunuzu desteklerken omurilginizi düz bir pozisyonda tutar. Bu, şaşırıcı derecede önemli bir konu çünkü sizi ağrıdan uyanmanızı veya doğru şekilde bükülememenizi önler. Ayrıca, bu yastığın hafızası köpük türü bir malzeme kullanıldığından, başınızın şeklini alır ve yine de rahat olur. Hatta bambu yastık kılıfı da dahil edilmiştir; bu da nazik ve soğutucu olduğu için gece soğuk kalabilir ve sabah işe kadar terlemiş bir halde kalmadan uyuyabilirsiniz!
TONCADO En İyi Yan Uyku Yastıkları. Bu pakette iki yastık var — biri sizin için, diğeri arkadaşınızla paylaşmak için! Buna ne kadar güzel? Ayrıca hafıza köpük yastıkları, ancak bu sefer Side Sleeper Edition'dan tasarımda biraz farklı. Orta kısımda biraz daha yuvarlak ve kenarlarında biraz daha kalın. Bu kontür, başınızın her iki yanını da destekleyerek boyununuz için mükemmel bir destek seviyesi sağlar. Ve bambu yastık kılıfları, sizi tüm gece sıcak veya serin tutar!
Eğer daha fazla seçeneğe ilgin varsa, size birkaç başka harika yastık öneriyoruz! En Ayarlanabilir: Snuggle-Pedic Ultra-Lüks Bambu Parçalanmış Bellek Pencere Yastığı. Bu nedenle, bu yastık ihtiyaçlarınıza uygun dolgu eklemenizi sağlar, böylece daha yumuşak / sert hale getirebilirsiniz. En çok satan alternatif tekrar Coop Home Goods Premium Ayarlanabilir Loft Yastığıdır. Bellek köpüğü ve mikrofiberden oluşan bir karışım ve bunun hakkında gerçekten beğendiğim şey, dolguyu ayarlayabilmeniz! Bunu, tercihlerinize göre artırdığınız veya azalttığınız doldurucu malzeme kullanarak yapar.
Yan uykusu için bazı fantastik yastıkların farkında olduğunuzda, yukarıdaki güvenliği temel alarak, belki de daha fazlasıyla ilerleyelim ve pazardan doğru olanını nasıl seçeceğimiz konusunda değerli bir ders veya yöntemlere geçelim. Vücut için doğru yükseklikte yastığınızı yerleştirin. Eğer yastık çok yüksekse, boyununuz doğal olmayan bir şekilde bükülecek — muhtemelen yatağınızdayken sizi incitmeye yetecek kadar değil, ancak sabah kalktığınızda biraz katılaşmış hissedebilirsiniz. Eğer yastık çok düşüksa, boyun kasları aşırı gerilecek. Ayrıca yastığın dolgusuyla ilgili düşünün — bellekte kalan köpük (memory foam) yastıkları harika bir seçenektir çünkü vücudunuzun şeklini alır ve uyurken size ek destek sağlar.
Dikkat etmeniz gereken bir son unsur da Yastık Kılıfıdır. Gece boyu soğukluk ve rahatlama için yumuşak, nefes alan bambu veya pamuk kumaşı tercih ediyorum. Son olarak, yastığın yatağınız ve tercihinize göre uygun bir boyutta olması gerekir. En iyi şekilde uyumak için sarkıntılı olmasını istemezsiniz.